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Montag, 06. Februar 2012, 20:02
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OptikH 04.02.2012, 17:15
hi an alle,das lied was bei iron pump läuft wärend den brust übungen .ich glaube pitbull singt es.aber wie heisst das lied kann mir das jemand sagen ?? danke schon mal ciaoooo
Camila 09.01.2012, 19:22
b wann und wo kann man den Kursplan 2012 herunterladen??
Lena1910 05.01.2012, 19:58
was ist denn in Pulheim der sogenannte Trendkurs???
admin 31.12.2011, 11:36
Natürlich. Den findest auf unserer Internetseite unter http://www.flexx-fitness.de/aerobic-pilates-yoga.html rechts zum Download.
NicoleH84 29.12.2011, 10:20
Kursplan für 2012 ~ kann ich den schon irgendwo downloaden?
admin 19.11.2011, 08:51
Den Kursplan findest Du zum Download auf unserer Internetseite in der Rubrik "Aerobickurse & mehr". http://www.flexx-fitness.de/aerobic-pilates-yoga.html
arthoras 16.11.2011, 11:52
auch nicht gefunden, sorry
arthoras 16.11.2011, 11:52
Hmm diese Community ist schon so ein bisschen tot, oder? Wenn ich mal so ins Forum gucke... sind die neusten Beiträge hunderte von Jahren alt. Schade. Kurspläne hängen (in Mönchengladbach zumindest) im Eingangsbereich des Studios. Online hab ich die
LaFleur 16.11.2011, 00:29
suche den kursplan für gelsenkirchen
arthoras 09.11.2011, 08:41
hmm N achricht zu lang... ich nutz das Forum
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